마리텔 김형규 구취 입냄새 없에는 양치질

마리텔 김형규 구취 입냄새 없에는 양치질

마리텔 구취 입냄새 제거를 위한 양치질 법

구취제거의 키포인트는 혀 라고 합니다.

혀를 잘 닦아야 한다고 하는데요.

혀를 닦다보면 구역질이 날때가 있어서

잘 안하는데

구역질 안나고 하는 방법이 있다고 하네요.

보통 구역질이 나서 혀의 2/3정도만 닦게 되는데...

혀 끝에 손가락을 대고 혀를 닦으면

혀 깊숙히 닦아도 구역질이 안난다고 하네요.

다음으로 중요한건 어떤 칫솔을 사용하든

칫솔 사용후 완전 건조를 시키는것 입니다.

김형규씨가 추천한 첫번재 방법은

칫솔을 두개 사용하는겁니다.

아침에 칫솔 하나를 사용하고 나서

다음 양치는 다른 칫솔로 해서 아침에 사용한 칫솔이

완전 건조되도록 하고 그 다음은 아침에 사용한 칫솔로 사용하면

된다고 하네요.

또 다른 방법은 칫솔의 물기를 털고 전자레인지에

약 15초 정도 돌려서 물기를 제거하는 방법이라고 합니다.

그리고 구취 입냄새를 없에는 가장 중요한 방법은

가글을 여러번 하는것입니다.

10번 이상 하라고 하네요.