내몸사용설명서 3세대 유산균이 있다?

내몸사용설명서 3세대 유산균이 있다?

내몸사용설명서에서 면역력을 높이는데 도움이 되는 유산균에 대해서 설명을 해주었는데

대장, 소장, 위장 건강 도움이 되려면 3세대 유산균을 먹으라고 하더라구요.

그동안 그냥 유산균은 알았는데 3세대 유산균이라고 하니...뭔가 생소했습니다.

면역력 관문 지키는 식습관 3세대 유산균을 먹어라?

3세대 유산균이란?

유산균 원료 균주에 따라 1세대, 2세대, 3세대 유산균이 있다고 합니다.

1세대 유산균은 배양용 유산균 이라고 하는데요.

김치나 된장, 치즈 등 발효식품에서 분리한 균주를 1세대 유산균 이라고 합니다.

2세대 유산균은 인체에서 분리한 균주로 기능성을 인정받은 유산균 이라고 합니다.

3세대 유산균은 임상시험으로 금증된 기능성 개별 균주 유산균 이라고 합니다.

장 건강을 위한 유산균 섭취는 1, 2세대로 충분한데요.

면역력 증진을 위해서는 3세대 유산균이 필요하다고 합니다.

유산균이 장 건강에 도움이 되려면 위산, 담즙산에 생존해 장에 정착해야 하는데

유산균 세대가 높아질수록 장까지 도달해 생존할 확률이 증가한다고 합니다.

제품속 유산균 구별방법은?

1세대 유산균은 대체로 성분표에 유산균주라고만 표시된다고 합니다.

2세대 유산균은 락토바실러스, 비피더스, 람노서스 등 유산균의 함량도 표시되어 있습니다.

3세대 유산균은 주로 유산균 이름 뒤 영문 약자, 숫자가 표시되어 있다고 합니다.

내몸사용설명서 3세대 유산균이 있다?