내몸사용설명서 관절염에 좋은 음식 초록입홍합 효능

내몸사용설명서 관절염에 좋은 음식 초록입홍합 효능

내몸사용설명서에서는 바닷속 관절 건강 특급 식품 통증과 염증 개선을 돕는 초록입홍합 효능에 대해서 소개했습니다. 초록입홍합의 어떤성분에 관절 통증 개선에 도움이 되는지 알아보겠습니다.

이름도 생소한 초록입홍합은 겉 껍데기가 은은한 초록색을 띠는데요.

초록입홍합은 뉴질랜드의 맑고 깨끗한 바다에서 서식하는 어패류로 일반 홍합 크기의 2배, 껍데기에 초록빛을 띠는 것이 특징이라고 합니다.

강한 자외선 영향으로 플랑크톤이 강력한 항산화 및 항염물질을 생성 하게 되는데 초록입홍합이 플랑크톤을 먹으며 항염물질을 축적하게 된다고 합니다. 초록입홍합 산지인 뉴질랜드 원주민 마오리족은 관절염이 굉장히 적다는 사실이 알려지면서 초록입홍합의 연구가 활발하게 이루어 지기 시작했다고 합니다.

초록입홍합의 항염 물질은 관절 통증 경감 및 관절 염증 해소에 도움이 된다고 하는데요.

초록입홍합 속 불포화지방산이 관절 통증에 도움이 된다고 합니다. 초록입홍합 속 불포화지방산은 체내의 염증성 물질을 제거하고 면역세포인 T세포를 조절하여 염증제고 효능이 있다고 합니다.

그리고 초록입홍합속 불포화지방산은 체내 염증 물질 류코트리엔 생성을 억제하여 관절 통증 감소에 효능이 있다고 합니다.

관절염 개선에 도움을 주는 초록입홍합의 또다른 효능은 지방세포 분해 효능인데요.

체중으로 인한 관절 부담으로 퇴행성관절염이 발생 할 수 있다고 합니다.

그리고 관절 주변에 지방세포가 많아지면 관절 주변의 압력이 높아지면서 염증세포의 분비 촉진으로 염증을 유발한다고 합니다.

초록입홍합 속 불포화지방산은 지방세포 크기 방지 효능이 있어 관절염 예방 관리에 도움이 되고 천식, 기관지염, 알레르기성 피부염 등 각종 염증 질환에도 도움이 된다고 합니다.

초록입홍합 먹는 방법은 미역국과 홍합밥을 해서 먹으면 맛도 좋고 건강에도 좋다고 합니다.