천기누설 혈당조절과 체중감량에 도움이 되는 가바쌀 효능

천기누설 혈당조절과 체중감량에 도움이 되는 가바쌀 효능

천기누설에서 알려준 혈당조절과 체중감량에 도움이 되는 가바쌀

가바쌀이란 말 그대로 가바라고 하는 성분이 많은 쌀을 말합니다.

가바성분은 쌀눈에 함유된 영양소 중 하나인데

당뇨나 고혈압 같은 대사성 질환을 예방하고 개선하는데

도움이 될 뿐만 아니라 뇌세포 대사 기능을 촉진해서

치매 예방에도 효과적입니다.

다시 말해서 가바쌀이란 바로

가바 성분을 극대화한 기능성 쌀을 의미합니다.

가바쌀

쌀눈에 들어있는 항당뇨 항비만에 효과적이라 알려진

가바성분을 더 많이 함유하도록 개량한 쌀

가바쌀 가바성분 흰쌀의 8배

가바성분에 의한 체지방

가바 성분에 의한 인슐린 농도 변화

항당뇨 항비만에 도움을 준다는 가바쌀

어떻게 가바쌀을 먹게 됐을까?

가바쌀에 렌틸콩을 넣어서 밥을 하는것은

아주 좋은 식사습관이다

쌀에는 특히 단백질이 부족한 편인데

렌틸콩은 100g당 단백질 함량이

약 25g정도로 고단백 식품에 해당하기 때문에

가바쌀에 렌틸콩을 추가해서 밥을 짓는다면

쌀에 부족한 질좋은 단백질을

보완할 수 있다

식이섬유 풍부한 렌틸콩은 체중감량은 물론

혈당조절에도 탁월 하다

천기누설 혈당조절과 체중감량에 도움이 되는 가바쌀 효능