만물상 3대 냉혈점 5분만에 체감온도 내리는법 만물상에서 알려준 체감온도 10도 내리고 열독 빼는비법 한의사 김문호 선생님이 알려줬는데요. 공짜로 시원하게 만들어 준다는 김문호 한의사 전기세 없이 여름을 시원하게 보낼 비법 공개 매우 궁금하네요. 요즘 더워 죽겠는데...ㅠㅠ 공짜로 체감온도 10도 낮추는 비법은? 냉동식품 택배올때 오는 버리는 아이스팩을 가지고 할 수 있다고 하는데요. 아이스팩 3개면 5분만에 몸을 얼려버릴수 있다는...ㅎㅎ 그 비법은 바로 냉혈점이라고 합니다. 첫번째 냉혈점은 견정혈인데요. 견정혈은 폐, 기관지의 열독을 빼주고 몸 전체의 열기를 식혀주는 양어깨 승모근이 튀어나온 부위 라고 합니다. 또 다른 냉혈점은 백회혈 인데요. 백회혈은 몸의 열기가 가장 많이 몰리는 혈자리로 머리의 ..
천기누설 다이어트에 도움되는 풋사과 효능 천기누설에서 알려준 폴리페놀이 풍부해 다이어트에 도움이 되는 풋사과 풋사과가 지방이 쌓이는 것을 막고 몸 밖으로 배출해 준다고 하는데요. 아오리 사과와 생김새가 비슷한 풋사과 풋사과는 미성숙 사과를 말한다고 하는데요. 사과는 익을수록 펙틴과 폴리페놀 함량이 낮아진다고 합니다. 팩틴과 폴리페놀 함량이 다 익은 사과의 10배라는 풋사과 6월중순~7월에 수확되는 풋사과는 폴리페놀이 더욱 풍부 몸속 지방을 분해해 배출하는 역할을 하는 폴리페놀 그리고 폴리페놀은 지방합성을 억제하는 아디포넥틴 호르몬을 분비시켜 지방의 체내 흡수를 막아주는 역할을 하기때문에 풋사과가 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 풋사과 추출물 섭취 그리고 섭취 중단후 지방량 변화 연구 결과 풋사과에는 체..
천기누설 보라색감자 효능 및 주의사항 천기누설에서 현관건강에 좋은 안토시아닌이 풍부한 보라색 감자를 소개했는데요. 보라색감자는 일반감자보다 작고 둥근 모양이라고 하는데요. 보라색감자는 일반감자보다 폴리페놀 성분이 풍부해 항암활성 효과가 뛰어나다고 합니다. 일반감자보다 보라색감자의 칼륨 함량이 훨씬 높다고 합니다. 보라색 감자에는 천연 색소인 안토시아닌 성분이 풍부한데요. 껍질뿐 아니라 속살까지 보랏빛을 띠는 보라색 감자 보라색 감자는 어떻게 혈관에 열을 내리고 혈관 건강에 도움을 주는것일까요? 보라색 감자에는 칼륨 뿐만 아니라 안토시아닌이 풍부하게 들어있는데요 이 안토시아닌 성분은 항염증 효과, 항산화 효과가 뛰어나서 여름철 체온 상승으로 뜨거워진 혈관속 열을 내리고 활성산소를 중화시켜 혈관 건강에 도움..
미운오리새끼 이상민 오징어입 맛있게 먹는법 미운오리새끼에서 이상민씨 집에 딘딘씨와 슬리피씨가 방문을 했는데 그들을 위해 어떤 간식을 만들어 준다고 하는데 그 재료가 오징어 입이었습니다. 오징어 입? 사람들은 좀 생소할 수도 있을텐데요. 마른오징어를 사면 보통 오징어 눈이라고 불렸던 동그랗게 달린 부분이 오징어 입 입니다. 이상민씨가 뽑은 1등 간식 오징어 입 예전에 어르신들은 오징어 입이 맛있다고 하던데 저도 마른오징어에서 있는거 먹어봤는데 안에 딱딱한 이빨? 뼈? 같은게 있어서 먹기가 좀 불편하더라구요. 그런데 정말 오징어 입을 판다니... 오징어 입만 모아서 팔거라고 상상도 못했지만 오징어 입을 사서 먹는 사람이 있을거라는 상상도 못했네요. ㅎㅎ 이상민씨 정말 대단합니다. ㅎㅎ 오징어입이 1kg에 7..
미운오리새끼 김건모 RC카 대회 출전 몇등했을까? 미운오리새끼에서 가장 호기심 많고 기발한 김건모씨 이번에는 춘천 RC카 대회에 출전을 했는데요. 평소에도 김건모씨가 RC카를 잘 했었나 봅니다. 이제 RC카 대회가 곧 시작되는데... 덩달아 떨리는 김건모씨 초반부터 2위로 순조롭게 시작한 김건모씨 스타트부터 잘하시더군요. 그리고 1위를 바짝 추격하면서 김건모씨의 RC카 운전실력을 보여줬는데요. 정말 잘하시는거 같았습니다. 그리고 금방 1위 RC카를 추월해버리는 김건모씨 이러다 김건모씨가 정말 1위해서 우승하는거 아닌가? 생각을 하고 있었는데... 바로 김건모씨의 실수로 RC카가 장애물에 부딪히면서 굴러서 코스를 이탈해버렸네요. 이 장면을 보고 김건모씨가 이기기 힘들겠다... 꼴찌하는거 아닌가? 하는 생각..
천기누설 셀레늄이 많은 브라질너트 효능 그리고 주의사항 천기누설에서 알려준 혈액 속 지방을 제거해주고 셀레늄이 풍부해 혈관 건강에 도움을 주는 브라질너트 효능 브라질 너트에는 불포화지방산이 많이 들어 있는데 불포화지방산이 혈관건강에 굉장히 도움이 된다고 합니다. 그리고 브라질 너트에는 셀레늄이 풍부하게 들어있어서 브라질 너트를 추천한다고 합니다. 브라질너트는 브라질과 페루 등 아마존 밀림 지대에서 자생하는 식품으로 아마존 원주민들의 건강식품으로 알려져 있습니다. 불포화지방산이 많이 함유되있는 브라질너트 브라질너트는 비타민B, 비타민C가 풍부해 염증 완화에 도움이 됩니다. 브라질 너트가 혈관 건강에 어떤 도움을 주는지? 브라질너트에는 가장 중요한 셀레늄이라는 성분이 들어있는데 적은 양이지만 우리 몸에 없어..